Seien Sie bei allem, was Sie tun, effektiv

Jedermann ist täglich zu einer Vielzahl von Aktivitäten aufgerufen, ob obligatorisch oder freiwillig. Kaum ist die Sonne aufgegangen, oder manchmal sogar schon vorher, müssen Sie schon wieder gehen, um diese oder jene Aktivität zu unternehmen.

Seien Sie bei allem, was Sie tun, effektiv

Jedermann ist täglich zu einer Vielzahl von Aktivitäten aufgerufen, ob obligatorisch oder freiwillig. Kaum ist die Sonne aufgegangen, oder manchmal sogar schon vorher, müssen Sie schon wieder gehen, um diese oder jene Aktivität zu unternehmen. Und wenn Sie schon dabei sind, können kleine unerwartete Ereignisse in Ihren Tagesplan aufgenommen werden. Kurz darauf ist es bereits Abend, und Sie haben die angestrebten Ergebnisse noch nicht wirklich erreicht.

Es gibt jedoch viele kleine Tricks, die Sie anwenden können, um bei allem, was Sie anfangen, effektiv zu sein. Hier sind einige von ihnen.

Führen Sie ein Tagebuch

Ja, dieser Rat scheint offensichtlich. Genau aus diesem Grund ist es am besten, es sich in den Kopf zu setzen. Ob digital oder auf Papier, das Tagebuch ist und bleibt ein unverzichtbares Werkzeug für alle, die alles gut machen wollen.

Schreiben Sie alle Programme auf, von denen Sie wissen, und konsultieren Sie sie jeden Morgen oder Abend, um sich geistig auf das vorzubereiten, was vor Ihnen liegt. Selbst für eine so triviale Aufgabe wie die Erstellung des Identifikationscodes für ein Produkt in Ihrer Box über einen QR-Code-Generator ist es wichtig, sich dies im Voraus zu merken.

Ziehen Sie regelmäßig Bilanz über Ihren Tag

Wenn Sie eine Agenda haben, oder auch wenn Sie es vorziehen, Ihre Programme im Gedächtnis zu behalten, sollten Sie häufig Bilanz über Ihre Aktivitäten ziehen. Sind Sie mit der Zusammenstellung dieser oder jener Datei fertig? Haben Sie Ihre Mutter wie geplant angerufen? Haben Sie alle Bilder für das Treffen heute Nachmittag vorbereitet? Sie können dann beurteilen, ob die Ihnen verbleibende Zeit es Ihnen erlaubt, dorthin zu gelangen, und sich entsprechend neu organisieren.

Kurze Pausen einlegen

Sogar Maschinen müssen manchmal angehalten werden, um sich warm zu halten. Um so mehr ist es für einen Mann notwendig, von Zeit zu Zeit eine Pause in seiner Tätigkeit einzulegen, eine Verschnaufpause einzulegen und sich ein wenig abzukühlen.

Es wird empfohlen, nicht länger als 3 Stunden am Stück zu arbeiten. Kurze Pausen von 15 Minuten reichen in der Regel aus, damit Sie sich wohlfühlen und neu beginnen können.

Wenden Sie sich nur dann von einer Aufgabe ab, wenn Sie sich dazu entschließen.

Während Sie arbeiten oder eine Tätigkeit ausüben, geschehen immer unerwartete Dinge. Und es ist ein Fehler, sofort auf das kleinste unerwartete Ereignis zu reagieren. Sie müssen sie zunächst einfach zur Kenntnis nehmen.

Dann können Sie die Informationen verarbeiten, sobald Sie das Gefühl haben, dass Sie das, was Sie zu tun hatten, aussetzen können.

Gut essen

Können wir es nicht oft genug sagen? Nahrung und Wasser sind die Elemente, die dem Menschen Energie geben, um seine Aktivitäten effizient zu gestalten. Es ist daher sinnlos, sich unter dem Vorwand, man sei zu beschäftigt, zu entziehen. Sie würden nicht nur Ihrer Gesundheit schaden, sondern auch Ihre Effizienz beeinträchtigen. Essen Sie also früh und trinken Sie oft Wasser.

Sie werden immer erschüttert sein, um in Ihren täglichen Aktivitäten richtig erfolgreich zu sein!.

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